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パーソナルトレーニング事例
水泳のパーソナルトレーニング
身長
174cm
体重
85.2kg → 77.6kg
-7.6kg
体脂肪率
28.4% → 21.8%
パーソナルトレーニング事例
男性のお客様パーソナルトレーニング
身長
171cm
体重
75.6kg → 66.2kg
-9.4kg
体脂肪率
16.1% → 9.8%
パーソナルトレーニング事例
女性のお客様パーソナルトレーニング
身長
161cm
体重
54.3kg → 47.2kg
-6.9kg
体脂肪率
26.9% → 19.1%
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