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あなたの体を「使えるからだ」につくりかえる
埼玉県所沢市のパーソナルジム

TOKOFIT(トコフィット)は
30代以上の経験豊富な大人が
もう一度、腰をすえて
理想のボディメイクをするために
行き着く特別なパーソナルジムです。

TOKOFITの館内紹介

使えるからだをつくるメリット
TOKOFITのプログラム

メリット1

スーツの似合う体になる
ボディメイク効果

追い込みすぎないトレーニングで
体型をキープ

私たちが求めているのはストレス無く
続ける中で体が変わること。
とにかく重量にこだわり追い込む
トレーニングは年相応ではありません。
体の仕組みと筋肉の特徴を利用した
トレーニングで数回でしっかりと効かせます。

メリット2

スポーツのパフォーマンスアップ

健康体になれば趣味のスポーツにも好影響
水泳の自己記録を継続的に
更新されている会員様は
腕ばかりに頼っていたフォームから、
全身の筋肉を使えるフォームに改善し
タイムが劇的に短縮。
”女性のお客様”は”男性ばかりの
”ドラコンで優勝されています。

メリット3

QOL(生活の質)の向上

引き締まった体はライフスタイルを変化させます
罪悪感を感じていたお食事の席、
毎年の健康診断など
無駄な心配事が減りメンタル面も改善
頭が冴え渡るので仕事の効率もアップ
取引先のクライアントからも高評価


トレーニングプログラムは
トレーナー独自の知見

パーソナルトレーナー 藤本啓介


アメリカ留学から帰国後、

大手フィットネスクラブ、パーソナルジムに勤務。
学生時代からの自身のトレーニング経験と

知見を活かし埼玉県所沢市に
TOKOFITをオープン。

肉体美を競うコンテスト
ベストボディジャパンにてグランプリも輩出


あなたが継続して結果がでるように
責任をもってサポートします

あなたが趣味で、あるいは本気で行っている
スポーツのレベルアップ、筋力アップ、
ご自身でトレーニングをしているが行き詰っている

そのような場合はぜひ私をご用命ください。

今は有名人だけでなく、一般の方も
パーソナルトレーナーをつける時代です。

髪は美容師、風邪は医者、

トレーニングはパーソナルトレーナー。

これまでのトレーニングと全く違う、
あなただけのパーソナルなトレーニングと
その効果をご体験ください。

TOKOFITでは、料金は無料でパーソナルトレーニングを体験できます。

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