所沢のパーソナルトレーニングジムTOKOFITABOUT
所沢のパーソナルトレーニングジムTOKOFITは、ダイエット・ボディメイク・パフォーマンスアップ・健康維持、豊富な経験を積んだトレーナーがあなたの目標に応えます。パーソナルトレーナーの資格をもつ｢トレーニングの専門家｣として、最適なメニューを提案します。
新着情報
ビフォーアフターBEFOREAFTER
- 目的：ボディメイク
- 体重：54.3kg→47.2kg
- 体脂肪：26.9％→19.1％
- 目的：ダイエット
- 体重：65.6kg→59.2kg
- 体脂肪：28.3％→24.6％
- 目的：筋肉を増やして減量
- 体重：75.6kg→66.2kg
- 体脂肪19.9％→9.1％
- 目的：筋肉を増やして減量
- 体重：81.2kg→70.3kg
- 体脂肪22.6％→11.8％
コースCOURSE
METHOD安心・安全・効果的なトレーニング
目的、年齢、性別
トレーニング内容が変わっても、
正しい体の使い方は変わりません。
トコフィットでは普遍的な
正しい体の使い方をご指導します。
奇をてらわず基本を大切にしています。
お客様の声VOICE
NEW VOICE
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N・S様｜40代男性
Q：パーソナルトレーニングを受ける当初の目的は何でしたか？
A：水泳とダイエットのために筋トレを始めたくて
Q：トレーナーの教え方はいかがでしたか？
A：特にけんすいやデッドリフトでは、肩甲骨や股関節といった、今まで意識していなかった部位が使え自信がつきました。
Q：体の変化はどの様に感じましたか？
A：重量を扱うだけでなく、疲れにくくなりました。バタフライのタイムが3分50秒から3分19秒に更新しました。 -
D・T様｜30代男性
Q：パーソナルトレーニングを受ける当初の目的は何でしたか？
A：自分で継続してもなかなか筋肉がつかないのでカウンセリングを受けました。
Q：トレーナーの教え方はいかがでしたか？
A：トレーニングメニューは様々なメニューから自分に合ったものを選んでくれるので早くから効果を実感できました。
Q：体の変化はどの様に感じましたか？
A：今まで重視してこなかった部位だけでなく、良くトレーニングしていた部位までしっかり筋肉がついた事を実感できました。 -
Y・N様｜30代女性
Q：パーソナルトレーニングを受ける当初の目的は何でしたか？
A：運動不足解消で、体を動かしたいという事もありTOKOFITに通い始めました。
Q：トレーナーの教え方はいかがでしたか？
A：3ヶ月もしないうちに、クビレやお尻も引き締まって目標を高く設定しました。
Q：体の変化はどの様に感じましたか？
A：自分の体型に自信がついて、洋服選びも、体型のラインを隠すようなものを選ばなくなりました。
パーソナルトレーナー
藤本啓介
アメリカ留学から帰国後、
大手フィットネスクラブ、パーソナルジムに勤務。
学生時代からの自身のトレーニング経験と
知見を活かし埼玉県所沢市に
TOKOFITをオープン。
パーソナルトレーニング事例
ひとりひとりの目標に合わせたプログラム。
実際に行われたセッション事例
ダイエット、ボディメイク、パフォーマンスアップ
トレーニング一例をご紹介します。
無料体験トレーニングまでの流れFLOW
TOKOFITには「トレーニング初心者の方」から「ジム通いで成果がでない」「マシンが使えない」「トレーニング方法がわからない」「健康のための趣味として続けたい方」に通っていただいています。トレーナーがしっかりとサポートしますので、どなたでもヒザなど痛める心配なくお受けいただけます。
詳しい流れはパーソナルトレーニング無料体験をご確認ください。
ご来店
ご予約時間にお越しください。
運動しやすいウェアと室内履き、タオルをお持ちください。料金は無料になります。
店舗は所沢駅西口より徒歩7分のところにございます。
無料カウンセリング
カウンセリングシートにお悩みや目的などをご記入いただき、トレーナーが現在の食生活や運動習慣についてお伺いします。
生活習慣に合わせた食事とトレーニングのアドバイスをいたします。
体験トレーニング
カウンセリングでお伺いした内容をもとに、実際のレッスンをご体験いただけます。「トレーナーの教え方」「トレーニングはがんばれそうか」など厳しい目で判断してください。
ジム・コースについてご説明
お着替え後、当ジムのコースにつについて説明をさせていただきます。
ご入会される場合は、そのままお手続きできます。
スマホのみで簡単にお手続きできます！
今後の食生活やご自身でできるトレーニング方法などもアドバイスいたしますのでおうちでも実践かのうです。
無料カウンセリング、体験トレーニングのお申し込みは予約サイトからお願いいたします。直感的に操作可能で2分で完了します。
ご不明点はLINEまたはお問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。
目的に合わせたオーダーメイドパーソナルトレーニングメニュー
トコフィットは画一的なメニューではなく、目的や体質に合わせたオーダーメイドメニューをひとりひとりにご案内しています。
アクセスACCESS
所沢プロペ通りから徒歩7分
所沢駅改札を右（西口）へ。階段を降りたら左の西武デパート方面へ。
所沢西武デパートを通り越し、右へ。駐輪場を抜けます。
所沢パークホテルの通りを東住吉交差点が見えてくるまで直進。
「東住吉交差点」を渡ります。日本料理「みや」のある交差点です。
「MTミュージックスクール」の3階がTOKOFITです。右脇の階段を上がってお越しください。駐車場も用意していますのでご利用ください。
ブログ
パーソナルトレーニングモニター募集中
トコフィットではモニターキャンぺーンを実施ています！顔出しなしでビフォーアフターにご協力いただける方はパーソナルトレーニングを20％割引価格で受けられるお得なキャンペーンです。