TOKOFITパーソナルトレーナーからのご挨拶

はじめまして。TOKOFITのホームページにお越しいただきありがとうございます。当ジムは

• 筋肉をつける
• 脂肪を落とす
• スポーツパフォーマンスアップ

これらの3つを叶えるパーソナルトレーニングを実施しています。

個人ジムのため時間をかけてじっくり取り組みます。万人に合うジムではありませんが、卒業後も継続しやすいトレーニングをご提案しています。

藤本啓介
TOKOFITパーソナルトレーナー

お客様のからだを分析して
最適なトレーニングメニューを実施

TOKOFITはお客様ごとに体の分析を行うので目的に合ったトレーニングメニューが提供出来ます。その場限りのトレーニングではなく、レベルに合わせたスタート地点を決めることで、コースを通して継続的にステップアップするメニューをご提供できます。

筋肉をつけて、脂肪を落とす
使える体をつくる

トレーニングでは「筋肉をつける」食事で「脂肪を落とす」。TOKOFITはあなたが「正しく体が使える範囲で」トレーニングを行いますので、無理がなく、キツすぎるトレーニングになることはありません。結果、スポーツでも使えるしなやかな体になります。

10年後でも効果を感じることができます

キツい割に「体の変化を実感できるのは通っている期間だけ」それでは意味が無い。パーソナルトレーニングジムに通っている期間は一生のうちの、ほんの一部。卒業してから「何をすればいいかわからない」という不安がないように、あなたが一人でいるときも、気を付けられることをお伝えします。

TOKOFITで変わるのは生活習慣

飲み会や友達づきあいを無くすわけではなく、普段ひとりの時の生活を変えるだけ。パンやラーメンを正しい食事に。プライベートでは適度な運動を取り入れることがTOKOFITに通えばできるようになります。

お客様の声

N様

3ヶ月もしないうちに、クビレやお尻も引き締まってベストボディジャパンの地方大会でグランプリ、そして日本大会へと進出する事ができました。自分の体型に自信がついて、洋服選びも、体型のラインを隠すようなものを選ばなくなりました。

所沢市在住　主婦　N様　女性

T様

パーソナルトレーニングを受けて、体つきが変っていくのを実感でき、モチベーションに繋がりました。トレーニングメニューも様々なメニューから自分に合ったものを選んでくれるので早くから効果を実感できました。

所沢市在住　サラリーマン　T様　男性

S様

正しいフォームで行うという教え方で、使える部位がどんどん増えていきました。バタフライのタイムが3’50から3’19と更新しました。同僚からは「姿勢がよくなった」「アクティブになった」など肯定的な評価をもらいました。

東村山市在住　教員　S様　男性

お客様の変化を詳しく見る

TOKOFIT5つの安心ポイント

パーソナルトレーニング終了後はもちろん、期間中も不安なく通っていただくために5つの保証をします。

POINT
01
有効期限なし

回数に有効期限は設けていません。スケジュールの都合で消費できなかったら勿体ない。。。

POINT
02
トレーニング保証

具合が悪くなってしまったなど、トレーニング続行不可の場合、トレーニング回数の消費はしません。

POINT
03
当日振り替えOK

急なお仕事が入ってしまった等、当日キャンセルも、ご連絡いただければ、別日にお振り替えが可能です。

POINT
04
1ヶ月先まで予約OK

ご予定が決まっていれば、トレーニングのご予約を1ヶ月先まで事前確保していただけます。

POINT
05
継続プランあり

継続をご希望のお客様には、お得に継続できるプランをご用意しています。

ご利用までの流れ

STEP
01お問い合わせ

体験予約ボタン・LINE・お問い合わせフォームからお問い合わせください

STEP
02無料体験トレーニング

お話をお伺いした後、目的に合わせたトレーニング、食事方法をご入会の有無に関わらずご提案させていただきます。

STEP
03
プレセッション2回

コース開始前にお体の分析を2回受講してください。体のクセを把握した状態でスタートできるため、1番最適なトレーニングメニューをご提供できます。※回数にはカウントされません

STEP
04コース開始

パーソナルトレーニングでしっかり筋肉をつけて、食事アドバイスで脂肪を落としていきます。最初はうまくできないかもしれませんが、徐々に慣れてきたころには周囲から「痩せた」「変った」と言われているはずです。

TOKOFITオンラインパーソナルトレーニング

正しいトレーニング方法を無料で学べます！