所沢でダイエットをお考の方は【TokoFit】へ | ダイエットをサポートする所沢のジム

女性のあなたはしなやかに美しく

お子様がいらっしゃる方も家事や子育てを少しの間、忘れてあなたの為の時間を過ごしてみませんか？健康的で美しくなるあなたをきっとご家族も応援してくれるのではないでしょうか？

男性のあなたは頼もしくかっこよく

ストレス社会だからこそ、そこに立ち向かえるフィジカルとメンタルが必要になってきます。体つきの変化がきっとあなたの自信に繋がります。

ご主人様からのご紹介で当ジムにご入会された中村様。お仕事も忙しい方でトレーニングの時間を捻出するのも大変そうでした。漠然とした痩せたいという想いは感じましたが入会当時は明確な目標がなかなか決まりませんでした。 そんな中「ベストボディジャパンに出る」という目標が見えてきました。出るからには上位入賞、あわよくばグランプリを！そんな思いを中村様の姿勢から感じることができました。 自主トレの回数が増え、食事に関しても大好きなお菓子を減らしてたんぱく質を適量取ることを実践してくれました。その結果もあり念願のグランプリを！となればよかったのですがそこはドラマのようにはうまくいかずベスト3にも入賞することはできませんでした。 その原因は頑張りすぎで体重を絞りすぎたこと。そこでコツをつかんだのか女性らしいしなやかなボディメイクを目指していくことになりました。その結果、見事に翌開催のベストボディジャパングランプリでグランプリの栄光に輝いてくれました。頑張りすぎているのもきちんと止めてあげなきゃなと痛感したエピソードでもあります(笑) 　

実際のパーソナルトレーニングに近い環境をお試し頂けます。ジムの雰囲気やトレーニングの進め方、本当に通えそうかどうかなどあなたの厳しい目でご判断下さい。 時間は約60分になります。通常のプログラムと同様にあなたのことをヒアリングすることからスタートします。 あなたの「なりたいワタシ」をぜひ聞かせてください。 長年のパーソナルトレーナー経験の中からあなたにぴったりで無理のない最短ルートを設定させて頂きます。 お客様からは「カウンセリングだけでも価値があるね！」「こちらの気持ちを汲んでくれて嬉しい！」等の感想を頂きます。秘密は必ず守りますのでダイエットの失敗などについてもできるだけ教えてください。 その失敗の原因を考え、同じ失敗を繰り返さないように持ってゆくのがプロである私の仕事だと思っています。 カウンセリングではあなたにぴったりの食事についてもお話しします。 トレーニングと共に食事の大切さについてもわかっていただけるはずです。 そしてカウンセリングが終わったらお待ちかねのパーソナルトレーニングの実践です。 本当に無理なくできるのか？キツ過ぎないか？試してみて感想をお聞かせください。きついトレーニングを嫌々やっても長続きしませんし、結果としてリバウンドしてしまいます。 無理なく、続けられるトレーニングを楽しく確実に一歩一歩進めましょう。 そして、ゆっくりでも良いのでムダなく最短距離であなたの理想に近づいてもらえたらなと思います。
体験会が終わるころにはあなたはきっと「目指している理想のあなた」が見えています！ そしてそれは必ず叶うでしょう。