パーソナルトレーニングご利用料金

TOKOFITのパーソナルトレーニングは「入会金なし」「有効期限なし」でご利用しやすい料金体系になっています。

パーソナルトレーニング料金表

回数シンプルスタンダードパーフェクト
16回16万22万30万
24回24万33万41万
サービス内容
パーソナルトレーニング
LINE食事指導×
施設使い放題××
トレーニングメニュー作成××

上記以外にかかる費用は一切ございません。

サービス内容について

料金表のサービス内容について解説します。

パーソナルトレーニング(1回/60分)

パーソナルトレーニングはマンツーマンで60分。

「目的」「体調」「個人の体力レベル」に応じて、ダイエット、ボディメイク、スポーツのためのパーソナルトレーニングを行う事が出来ます。

基本的なトレーニングの流れ
  1. ウォーミングアップ(10分)
  2. 筋力トレーニング(40分)
  3. リジェネレーション(10分)

トレーニングマシン、ダンベル、バーベルを用いたトレーニング以外にも、下記のような「体を変えるための必要知識」もセッション内でお伝えします。

  • 体の使い方
  • 日常で意識するポイント
  • 生活へのトレーニングの取り入れ方
  • 体を変えるための必要最低限の知識

その場限りでなく、終了後でもお一人でトレーニングしていただける指導を心がけております。

LINE食事指導

LINEを通じ、ご報告いただいたお食事内容に対してフィードバックを行います。

食事指導の流れ
  1. 食事の写真を撮る
  2. トレーナーに送る
  3. フィードバック

生活環境に応じたアドバイスで、今のライフスタイルを崩さずに体を変えていけるように注力しています。

  • 三大栄養素(炭水化物、たんぱく質、脂質)
  • カロリー設定、1日の食事量
  • お食事の摂り方
  • 気をつけるべき食材

など機械的なお食事の報告作業にならないように、食事の基礎知識も合わせてお伝えします。

施設使い放題

毎週水曜日と金曜日にTOKOFITの施設をご利用していただけます。

パーソナルトレーニングと同じ環境で、トレーニングのやり方を身につける事ができる。

トレーニングの頻度は効果に直結し、健康的な運動習慣を併せてつけていただくためのサービスです。

完全予約制になりますので、他の方に接触する心配なくトレーニングに集中していただけます。

トレーニングメニュー作成

施設使い放題に準じたメニューとなっております。

施設が使えても、やり方が分からなければ意味が無い。

パーソナルトレーニングの内容からおひとりでも行いやすいメニューを作成させていただききます。

メニューはスマホから確認できます

トレーニングメニューのサンプルはこちらから確認できます。

下記のIDとパスワードをご利用ください。

ID:demo
PASS:sample01

ログイン後、「コンディショニングメニュー」より「トレーニングメニューサンプル」をご覧いただけます。

パーソナルトレーニングは4つの保証を用意しています

有効期限なし

回数に対する有効期限はありません。「忙しくて来れなかった…」がありません。

トレーニング保証

具合が悪くなったなどのセッション継続不可能な場合、回数の消費は致しません。

当日振り替えOK

急なお仕事等、当日でもご連絡いただければ、別日にお振り替えが可能です。

1ヶ月先まで予約可能

ご予定が決まっていれば、トレーニングのご予約を1ヶ月先まで事前確保していただけます。

支払い方法

お支払い方法は「現金」「銀行振り込み」「クレジットカード」「分割払」をお選びいただけます。

現金払い

トレーニング初回に所定の金額をお持ちください。

銀行振り込み

トレーニング初回までに指定の口座にお振り込みをお願い致します。

クレジットカード

VISA、マスター、JCB、アメックス、国内カード各社ご利用いただけます。

分割払い

分割回数をご相談のうえ決定し、期日にお支払いをお願い致します。

ご入会からコース開始までの流れ

無料体験トレーニング

カウンセリング後、あなたの目的に合わせたトレーニング方法をご体験いただきます。体験内容の確認

ご契約

コースやジムについての説明後、納得いただけましたら、ご契約となります。スマホで完了します。

コーススタート

ご入会後、初回の予約をいただいて終了です。一緒に頑張りましょう!!!

入会に必要なものはございません

当ジムは電子契約に変わりました。印鑑や用紙記入は必要無く、お手持ちのスマホに氏名などを入力いただき終了です。

ご予約の方法

オンラインでご予約の方

オンラインでのご予約はご希望のご日程とお客様情報をご入力ください。

STEP
ご希望の日にちをクリック

「体験予約用カレンダー」を選択後、ご希望の日にちをクリックしてください。

STEP
ご希望の時間をクリック

ご都合の良いお時間をクリックしてください。 内容を確認して「次へ」をクリック
※⚫がご予約可能なお時間になります

STEP
お客様情報の入力

お客様の情報の入力してください。

STEP
予約確定

ご予約内容の確認をして「予約を確定する」をクリックしてご予約完了です。

LINEでご予約の方へ

LINEでのご予約は、下記のリンクから「友達追加」したのち、メッセージをお送りください。

https://lin.ee/6ydmhBe

ご連絡頂ければ、TOKOFITから空き時間を送らさせていただきます。

「曜日の希望」「メニューの希望」などあれば合わせてお送りくださいませ。24時間以内にご返信、スムーズにご案内いたします。

メニューのご質問やトレーニングに関するご質問でも、LINEからお気軽にお問い合わせください。

https://lin.ee/6ydmhBe

無料体験トレーニングの流れ

無料体験トレーニングはカウンセリングとセットで行います。全体で60分~90分お時間をいただいております。

STEP
カウンセリング
(20分~30分)

ご来店いただきましたらまずはカウンセリングからスタート。あなたのなりたい身体をお伝えください。

STEP
お身体のチェック(10分)

目標に対して現在どの位置にいるのかを確認するため、 姿勢、柔軟性、可動性など お身体の状態をチェックします。

STEP
トレーニング体験
(30分)

現状のお身体の状態と目標を踏まえた、お客様に最適なトレーニングをレクチャーいたします。

当日のお持ち物

下記をお持ちいただきますようご協力をお願いいたします。

  • トレーニングウェア
  • トレーニングシューズ
  • ドリンク
  • タオル