パーソナルトレーニングジム比較サイトGetfitに掲載いただきました

トレーナープロフィール

藤本啓介

パーソナルトレーナー藤本の画像

プロフィール

1988年3月20日生まれ。東京都練馬区出身。中・高の6年間はサッカー部でポジションはサイドバック。高校卒業後、アメリカ、カリフォルニアの短大へ3年間留学。留学中にパーソナルトレーナーという職業に出会い、帰国後に大手スポーツクラブに勤務しながら資格を取得。

2012年からパーソナルトレーニングジムに就職し、2017年にTOKOFITをオープン。

資格:全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会認定パーソナルフィットネストレーナー(NESTA-PFT)

パーソナルトレーナーの資格


BIG3:ベンチプレス140kg/スクワット180kg/デッドリフト170kg
趣味:バス釣り

自身のトレーニング体験

高校生の時に、ある格闘家の身体に衝撃をうけ、トレーニングをはじめました。身体が変わっていくことが楽しく、自宅トレーニングからフィットネスクラブへ入会。本場アメリカを肌で感じ、帰国後はフィットネスクラブのスタッフとして勤務しながらトレーニングの経験を積んでいきました。

創業のきっかけと理念

日常にフィットネスが溶け込んでいるアメリカを経験し、希望を胸に帰国しましたが、日本のフィットネスの惨状を目の当たりにし、逆カルチャーショックを受けました。

組織のあまりに均一なサービスにより、私の経験をひとりひとりの会員様に還元することは難しくパーソナルトレーナーの資格を取得し、自身のジムをオープンさせました。

私が考えるパーソナルトレーニングは 「コース終了後もお客様自身で継続できる」です。

パーソナルトレーニングを受けている期間は人生で見ればほんのわずか。コース終了後の人生の方が長いわけです。 もしかしたらリバウンドするかもしれません。

だから、TOKOFITでは

●より良い状態(健康)にする方法
●丁度良いを維持できる方法
●失敗しても(例:リバウンド)取り戻す方法

コース終了後でもお客様自身で身体を変えられる知識をパーソナルトレーニングに加えてお伝えしています。

TOKOFITでトレーニングをしていただく期間は、あなたの今後の人生の土台となるような時間にすることが1番大切だと考えています。